…denn Kontinenz ist Lebensqualität. Leiden Sie an Blasenschwäche, Inkontinenz, Prostata- und Hämorrhoiden- Probleme und Senkung der Blase oder der Gebärmutter, dann brauchen Sie ein Beckenbodentraining

Es ist nicht nur für Frauen nach der Geburt wichtig. Vorbeugend gegen Hämorhoiden und Prostata Beschwerden sowie Blasensenkung , Blasenentzündung und Gebärmuttervorfall ist Beckenbodentraining ein wirksames Mittel. Immer mehr Menschen haben Probleme mit dem Beckenboden. Es wird als Blasenschwäche bezeichnet und man greift wie selbstverständlich zu immer dickeren Slipeinlagen oder Höschenwindeln. Wir geben uns mit etwas zufrieden, was uns gleichzeitig unsere Lebensqualität deutlich einschränkt. Hier kann man im Alltag den Beckenboden trainieren. Es gibt keine Altersbegrenzung um dem Beckenboden und damit jedem Menschen zu helfen.

Ein trainierter Beckenboden unterstützt und entlastet ausserdem unsere Wirbelsäule.

Kurse werden individuell zu Kleingruppen zusammengestellt oder finden im Einzelunterricht statt. Bitte melden Sie sich bei Interesse und wir klären Ihre individuellen Wünsche, Voraussetzungen und mögliche Zeiten.