Nach einer Reha (Rehabilitationsmaßnahme) ist man voll Tatendrang und neuem Wissen. Jetzt gilt es den Alltag zu meistern und sich weiter zu bewegen, um nicht in den alten Trott zurück zu fallen. Dazu braucht man Motivation und Ziele.

Bei einem Ersttermin klären wir gemeinsam ab, was Ihre Ziele und Wünsche für Sie selber sind. Gleichzeitig zeige ich Ihnen, wo wir mit einfachsten Übungen im Alltag und durch Änderung bisheriger Bewegungsmuster langfristig aus dem Teufelskreis – falsche Bewegung-Schmerz-Therapie-schmerzfrei-falsche Bewegung… rauskommen. Wir greifen das auf, was Sie bereits in der Reha gelernt haben und erweitern Ihr Bewegungsspektrum, bis Sie in Ihrem Alltag mit sich zufrieden sind. Sitzen, stehen, liegen, gehen sollte ohne Schmerzen und Probleme, dafür mit Freude möglich sein.

Wir stecken uns gemeinsam Etappenziele, die Kontrolle wird Ihr Alltag sein.

Bitte melden Sie sich bei Interesse und wir klären ganz unverbindlich Ihre individuellen Wünsche, Voraussetzungen und mögliche Zeiten.